Anna Malmberg-Virta
Psykoterapeutti, terveydenhoitaja, työnohjaajakoulutettava. Musikkiterapian erikoistumisopinnot.
Olen kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti. Pohjakoulutukseltani olen terveydenhoitaja, ja ehdin tässä ammatissa toimia korkeakouluopiskelijoiden terveydenhuollossa yli kahdenkymmenen vuoden ajan.
Myös psykoterapeuttina koen ammatillisen vahvuuteni olevan nuorten aikuisten kanssa työskentelemisessä. Painotuksenani on erityisesti syömishäiriöiden sekä erilaisten ahdistuneisuushäiriöiden (sosiaalinen jännittäminen, pakko-oireet, paniikkihäiriö, erilaiset pelot sekä yleistynyt ahdistuneisuus) hoito ja kuntoutus. Sairaanhoidollinen taustakoulutukseni tuo ymmärrystä myös somaattisten haasteiden kohtaamiseen.
Kognitiivisessa terapiassa tavoitellaan uudenlaista suhdetta haitallisiin ajatuksiin tai vaikeiksi koettuihin tunteisiin, ja etsitään vapautta toimia oman elämän kannalta mielekkäällä tavalla. Työskentelyn kohde ja syvyys sekä tavoitteiden asettelu tehdään aina yhteistyössä asiakkaan kanssa, tavallisesti eri terapiamuotoja integroiden. Terapia on aktiivista ja sisältää usein välitehtäviä käyntikertojen välillä. Painotan työssäni kognitiivisen sekä kognitiivisen käyttäytymisterapian uusimpia, tietoisuustaitoihin pohjautuvia sovelluksia, joita ovat mm. skeematerapia, sekä buddhalaisesta psykologiasta ammentavat hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT) ja myötätuntosuuntainen terapia (CFT). Terapian osana voidaan käyttää myös psykofyysisiä menetelmiä, luontoyhteyden vahvistamista (Metsämieli ®), musiikkiterapian sekä kognitiivisen hypnoterapian keinoja. Työskentelyn tukena on vastaanotollani mahdollista käyttää myös Neurosonic-divaania.
Haluan kohdata asiakkaani aidosti, läsnäolevasti ja yksilöllisesti, ja pidän terapian tärkeimpänä lähtökohtana nähdyksi ja kuulluksi tulemisen kokemusta. Työskentelytapaani voisi kuvata empaattiseksi, arvostavaksi sekä eloisaksi. Pyrin aina soveltamaan työskentelytyyliäni asiakkaan tarpeiden mukaan. Työskentelen ihmisenä ihmisen kanssa, joten vastaanotolleni tuloa ei kannata jännittää.
Tällä hetkellä en pysty ottamaan uusia asiakkaita Kelan kuntoutuspsykoterapiaan. Pyrin kuitenkin mahdollisuuksien mukaan järjestämään vastaanottoaikoja kriisi- sekä lyhytpsykoterapeuttiseen työskentelyyn itsemaksaville sekä vakuutuksen turvin tuleville asiakkaille.
Terapiatyön ohella koulutan terveydenhuollon ammattilaisia psyykkisesti oireilevien asiakkaiden kohtaamiseen sekä lyhytterapeuttisten menetelmien käyttöön, tämän lisäksi toimin Metsämieli-hyvinvointikurssien kouluttajana. Opiskelen parhaillaan psykofyysisessä, luontopainotteisessa työnohjaakoulutuksessa, jonka ohella suoritan Jyväskylän yliopiston planetaarisen hyvinvoinnin opintokokonaisuutta.
Voit olla minuun yhteydessä myös Terapiatila Virtauksen käytännön asioihin liittyen.